哺乳期用药需谨慎 哺乳期夏天感冒怎么办

哺乳期，是女性比较特殊的生理时期，因为要给小宝宝喂奶，所以妈妈在饮食和生活中都需要小心谨慎。随着炎炎夏季的到来，天气一天比一天炎热，妈妈想要不吹空调降温都难，可是一旦吹多了空调又容易感冒，哺乳期夏天感冒怎么办，大家有什么应对高招，赶快跟随小编一起来学习学习。

哺乳期夏天感冒怎么办

哺乳期若是感冒了，症状轻微时一般不建议用药，因为是药三分毒，药吃多了势必会对奶水造成影响的。哺乳期妈妈若是夏季感冒了，可以试着吃一些板蓝根和双黄连，这两种药剂属于中成药，对奶水的不会有什么影响，在不影响母乳的质量和产量的情况下，妈妈可以放心大胆的服用。若是哺乳期妈妈有嗓子疼痛、鼻塞的情况时，可以在医生的指导下服用消炎药，要记得服用消炎药后4个小时内不要喂奶，这样就不用担心药物对宝宝有影响了。

另外，哺乳期妈妈若是感冒咳嗽的话，可以买点甘草片含到舌下，虽然甘草片的味道十分难闻，但它的副作用是极其少的，就算哺乳期妈妈吃了也不会对宝宝有什么影响的。如果妈妈不想吃药，也可以用食疗的方法来缓解治疗，比如：冰糖雪梨水、烤桔子、枇杷冰糖饮等，对于治疗感冒咳嗽都有一定的疗效，哺乳期妈妈可以放心大胆的食用。

哺乳期如何预防感冒

1、生活作息要规律

妈妈一个人照顾小宝宝，是非常辛苦的一件事情，当妈妈照顾不过来时，可以请家里的亲人帮忙，再怎么劳累也要保证有正常的规律的作息时间，不要让自己太过于劳累，每天应该保证有个好的睡眠，这样才能有精力和体力照顾小宝宝。

2、营养均衡

哺乳期妈妈要注意饮食，一定要营养又均衡全面，只有做好了这些，才能保证奶水的质量，同时也能保证妈妈的身体抵抗力不会变弱，不会受到疾病的侵扰。

3、适度的运动

适度的运动也是有必要的，妈妈一个人带孩子、做家务，可能没有时间来锻炼身体，但妈妈可以趁白天宝宝入睡后，做短时间的运动锻炼，也可以通过做家务来进行。

4、做好隔离

流感季节时，妈妈要减少外出，要和病患保持距离，千万不要让自己被传染了，这样不仅危险到自身，也可能让小宝宝也一起受罪。

小编的话：哺乳期十分的特殊，因为要给小宝宝喂奶，所以，妈妈一定要注意，不要让自己太累、不要让自己生病、不要吃错食物、不要......总之，妈妈的一举一动都可能影响到宝宝，所以，保护好自己也就是保护好宝宝。